京都市立芸術大学の上先生の授業の一環として、ウルトラウォーキング行事が今年も６月２４日～２５日に実施されます。今年は、「古都を繋ぐ」というテーマで、奈良の畝傍御陵前を出発し、京都御所までの約８０ｋｍを２日かけて歩く企画です。
毎年、この行事で皆さんが完走できるための食事の取り方などのポイントについて事前レクチャーをさせていただいています。今年も、ウォーキングの数日前から、ウォーキング中、ウォーキング終了後の食事のとり方や食事内容などについてのポイントや注意点などをお話しました。
ウォーキング当日は、宮脇研と健康サークル「ラ・サンテ」のメンバーで２日目の昼ご飯を提供する準備を進めています。また、メンバーの何人かは２日目朝から芸大の皆さんと一緒にウルトラウォーキングに参加する予定です。